암 세포가 싫어 하는 음식들!!

안녕하세요.. 용이 입니다 :D

날씨가 다시 추워지기 시작 하니까..

코로나도 다시 심각해지는 요즘 이네요 ≡(▔﹏▔)≡

모두들 건강 잘 챙기시구요..

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그런 의미에서 오늘은 암세포들이 싫어하는 음식들에 대해 포스팅 하려고 합니다!!

암세포야 저리가..가가가..가가가가..

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1.브로콜리

암세포를 억제하고 위암, 대장암을

방지해 준다..

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2. 새우젓

면역력을 키워주고 항암 작용을 한다..

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3. 율무

율무의 콘시롤라이드 성분이 풍부해

암세포를 억제해 준다..

당뇨병에도 효과적이다..

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4. 고구마

베타카로틴 성분이 유방암, 폐암 등을

방지해 준다..

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5. 콩

아이소플라본이 풍부해

항산화 작용과 항암작용을 해준다..

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6. 도라지

도라지에 풍부한 사포닌 성분은 항산화 작용 촉진

폐질환 예방 & 폐암 예방 & 당뇨 예방

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7. 부추

간의 기능을 좋게 해서 암을 예방한다..

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8. 호박

위암과 폐암을 억제 해준다..

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9. 고추

위암을 억제해 준다..

하지만 너무 매운 고추는 암을 촉진함!!

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10. 미나리

독서를 제거해 주고 캠프페놀 이라는

성분이 항암에 효과가 있다..

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11. 미역

셀레늄이 성분이 풍부하여 암 발생을

억제해 준다..

중금속 배출에 탁월함..

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12. 양배추

암을 억제하는 이소티오시안염이

들어 있고 발암 물질을 억제해 준다..

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13. 양파

당뇨병에 효과적이며

알리신 성분이 암을 예방해 준다..

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14. 토마토

항암 물질인 클로겐산이 들어있어

암 예방에 효과적..

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15. 배

배는 발암 물질을 배출 해준다..

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16. 시금치

카로틴이 항산화 작용을 하고

활성 산소를 제거해 준다..

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17. 인삼

암 세포의 전이를 억제 시키고

염증을 억제해 준다..

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18. 카레

면역력을 증가 & 암 예방과 노화 방지..

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19. 생강

몸을 따뜻하게 해서 기혈을 좋게 해

대장암, 당뇨병을 예방한다..

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20. 알로에

염증을 치료하며 궤양에 좋고

간암을 억제해준다..

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21. 케일

골다공증에 좋으며 암 유발 물질을

해독시켜 준다..

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22. 청국장

콩을 발효시켜 만든 음식으로

단백질이 풍부하고 뇌졸중, 동맥 경화에

좋다..

트립신이 암 증식을 막아준다..

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23. 머루

비타민E가 들어있어 항산화 작용 & 항암 효과가 있다..

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24. 현미

현미에는 안토시아닌이 들어있는데

이는 항산화와 노화를 방지한다..

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25. 올리브 오일

암을 유발할 수 있는 유해 산소를 제거..

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그리고 마지막으로.. 마늘.. 갓마늘!!

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그럼 오늘도 좋은 하루 보내세여.. 🤞😂🤞ヾ(≧▽≦*)o╰(*°▽°*)╯